Все новости

10 интересных фактов о чае


1. Одна чашка черного чая содержит 2 калории, 1 грамм углеводов, 0 грамм сахара, 0 грамм белка, а также 26% суточной потребности марганца, рибофлавин в небольших количествах, фолиевую кислоту, магний, калий и медь. 

2. Чай является вторым из наиболее потребляемых напитков в мире, уступая только воде.

3. Калорийность чая равна нулю, поэтому он отлично подходит тем, кто следит за своим здоровьем. 

4. Количество кофеина, содержащегося в чашке чая, зависит от времени заварки и количества завариваемого чая.

5. Чай является отличным источником антиоксидантов. Катехины, мощные антиоксиданты, находящиеся в зеленом чае, обладают противовоспалительными и анти-канцерогенными свойствами (особенно белый чай).

6. Согласно исследованию, проведенному журналом Journal of Physiological Anthropology, зеленый и белый чай помогает победить стресс. 

7. Чай стимулирует мозговую деятельность, способствует снижению риска слабоумия, усиливает когнитивные функции мозга, особенно память.

8. Зеленый чай борется с раком. Исследования также показали, что в странах с высоким потреблением чая, заболеваемость раком сравнительно ниже.

9. Зеленый чай улучшает работу сердечно-сосудистой системы, является отличным противовоспалительным средством при артрите.

10. Чай – это не только вкусно, чаепитие способствует повышению иммунитета, облегчению симптомов простуды и гриппа, помогая расстаться с ними намного быстрее.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Также по теме
Страна вооружена: СБУ изъяла огнестрел, взрывчатку и боеприпасы
Коронавирус: страшная сила статистики и графиков
Пандемия: главные новости утра 16 марта
Коронавирус наступает на человечество: как обезопасить себя от заражения
Жители Украины считают мову важным атрибутом независимости
Лучшее за неделю
Мультимедиа
Ивано-Франковщина: невероятные пейзажи и отдых на любой вкус
Потомки африканских рабов требуют компенсацию за рабство: как считать и кому платить?
Украинское кино покоряет мир: опубликован трейлер купленного Голливудом фильма Let It Snow
Заложники спасены, а "луцкого террориста" отправят на психиатрическую экспертизу
Вечно модный горошек: стильные образы этого лета