Все новости

10 интересных фактов о чае


1. Одна чашка черного чая содержит 2 калории, 1 грамм углеводов, 0 грамм сахара, 0 грамм белка, а также 26% суточной потребности марганца, рибофлавин в небольших количествах, фолиевую кислоту, магний, калий и медь. 

2. Чай является вторым из наиболее потребляемых напитков в мире, уступая только воде.

3. Калорийность чая равна нулю, поэтому он отлично подходит тем, кто следит за своим здоровьем. 

4. Количество кофеина, содержащегося в чашке чая, зависит от времени заварки и количества завариваемого чая.

5. Чай является отличным источником антиоксидантов. Катехины, мощные антиоксиданты, находящиеся в зеленом чае, обладают противовоспалительными и анти-канцерогенными свойствами (особенно белый чай).

6. Согласно исследованию, проведенному журналом Journal of Physiological Anthropology, зеленый и белый чай помогает победить стресс. 

7. Чай стимулирует мозговую деятельность, способствует снижению риска слабоумия, усиливает когнитивные функции мозга, особенно память.

8. Зеленый чай борется с раком. Исследования также показали, что в странах с высоким потреблением чая, заболеваемость раком сравнительно ниже.

9. Зеленый чай улучшает работу сердечно-сосудистой системы, является отличным противовоспалительным средством при артрите.

10. Чай – это не только вкусно, чаепитие способствует повышению иммунитета, облегчению симптомов простуды и гриппа, помогая расстаться с ними намного быстрее.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Также по теме
Самые распространенные виды взяток в Украине
Анализ запросов украинцев в интернете показал, что больше всего беспокоит жителей каждой области Украины
СМИ: жители ОРДЛО остаются без украинских пенсий
Долг Киева за электроэнергию составляет более 1 млрд грн
Кого читают в Facebook депутаты
Лучшее за неделю
Мультимедиа
Фотограф из Коростышева показывает сказочный мир природы: фото
В Кировоградской области мужчину раздавило бетонной плитой во дворе собственного дома
Во Львове автомобиль сбил девушку на пешеходном переходе
Известный певец сбил человека возле церкви
В Днепре взорвали авто с девушкой за рулем