Не ігноруйте наступні 10 симптомів, навіть якщо деякі з них не настільки очевидно тривожні. Знайте – це ваш організм інформує про свої потреби.
1. Незрозуміла втрата ваги
Якщо ви помічаєте, що втрачаєте вагу без зусиль зі свого боку, зверніться до лікаря. Надмірною втратою ваги вважається втрата більш ніж:
- 5 відсотків вашого ваги протягом одного місяця
- 10 відсотків ваги протягом 6-12 місяців
Необгрунтована втрата ваги може бути викликана низкою станів, таких як надмірна активність щитовидної залози (гіпотиреоз), депресія, хвороба печінки, ракові або неракові хвороби або розлади, які заважають вашому організму поглинати поживні речовини (синдром мальабсорбції).
2. Висока температура
Якщо у вас нормальний імунітет, і ви не проходите лікування, наприклад, хіміотерапії від раку, постійне невелике підвищення температури повинно бути досліджено, якщо воно триває тиждень і більше. Якщо у вас температура з ознобом або просто висока температура – зверніться до лікаря якомога швидше.
Якщо ви маєте проблеми з імунітетом або приймаєте препарати для придушення імунітету, температура не завжди є насторожливою ознакою, і ваш терапевт або онколог повинен провести необхідне обстеження.
Постійна температура може свідчити про приховані інфекції - від інфекції сечових шляхів до туберкульозу. В інших випадках температуру викликає таке злоякісне захворювання, як лімфома. Температуру також можуть викликати медикаменти та реакція організму на медикаменти.
Температура – це загальний стан для таких виліковних інфекцій, як, наприклад, інфекція сечових шляхів. Але якщо невелике підвищення температури зберігається більше двох тижнів, проконсультуйтеся у лікаря. Тривалу і постійну температуру можуть викликати деякі форми раку, а також її викликають туберкульоз та інші захворювання.
3. Задишка
Задишка – виключаючи закладений ніс або задишка від фізичних вправ – може сигналізувати про приховані проблеми зі здоров'ям. Якщо ви відчуваєте, що не можете зітхнути, вмираєте без повітря або у вас свистяче дихання, негайно зверніться до лікаря. Причинами задишки можуть бути хронічна обструктивна хвороба легень, хронічний бронхіт, астма, проблеми з серцем, тривожний стан, панічні атаки, пневмонія, тромб у легенях (легенева емболія), легеневий фіброз і легенева гіпертензія.
4. Раптові зміни у функціонуванні кишківника
Зверніться до лікаря, якщо з вашим організмом відбувається наступне:
- сильний пронос більш ніж двох днів
- не дуже сильний пронос більше тижня
- запор більше двох тижнів
- незрозуміла необхідність стільця
- кривавий пронос
- чорний або смолистої кольору стілець
Зміни у функціонуванні кишківника можуть свідчити про бактеріальні інфекції, такі як campylobacter або сальмонела, або вірусна інфекція і паразити. Серед інших можливих причин можуть бути запальні захворювання кишечника і рак товстої кишки.
5. Зміни в психіці
Варто пройти медичне обстеження якщо у вас трапляється:
- раптова чи поступова сплутаність мислення
- дезорієнтація
- раптові напади агресивної поведінки
- галюцинації у тих, хто ніколи їх не мав
Зміни в поведінці і мисленні можуть викликати інфекції, травми голови, інсульт, низький рівень цукру в крові. Можуть бути винні ліки, особливо ті, які ви почали приймати зовсім недавно.
6. Слабкий або більш сильний головний біль (особливо після 50 років)
Зверніться до лікаря, якщо у вас трапляється:
- раптовий різкий головний біль
- головний біль, що супроводжується жаром, онімінням потилиці, висипом, сплутаністю мислення, серцевим нападом, зміною зору, слабкістю, онімінням, труднощами з промовою чи біль при жуванні
- головний біль, пов'язаний із забоєм голови
Ці симптоми можуть бути викликані інсультом, запаленням кровоносних судин, менінгітом, пухлиною мозку, аневризмою або мозковимою кровотечею після травми голови.
7. Короткострокова втрата зору, здатності говорити або контролювати рухи тіла
Такі симптоми можливого інсульту або транзиторних ішемічних атак. Зверніться негайно за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте наступне:
- раптова слабкість або оніміння обличчя, руки або ноги на одній стороні тіла
- раптова розмитість або втрата зору
- втрата здатності говорити або труднощі з розумінням мови
- раптовий різкий головний біль
- раптове запаморочення, що супроводжується нестійкістю ходи і падінням.
8. Спалахи світла в очах
Раптові спалахи світла в очах можуть свідчити про початок відшарування сітківки. Негайна медична допомога допоможе зберегти зір в пошкодженому оці.
9. Відчуття ситості після того, як ви з'їли дуже мало
Відчуття ситості, наступає швидше, ніж зазвичай, нудота і блювота, які тривають більше тижня, є попереджувальними сигналами організму, при виникненні яких слід перевіритися у лікаря. Цьому може бути багато причин, включаючи рак підшлункової залози, рак шлунку і рак яєчників.
10. Гарячі, червоні або опухлі суглоби
Ці попереджувальні ознаки зустрічаються при інфекції суглобів. У цих випадках потрібна невідкладна допомога, щоб врятувати суглоби, не дозволивши бактеріям поширитися. Іншими причинами появи нездужання можуть бути подагра або певні види артриту, наприклад, ревматоїдний артрит.
