Куркума - дуже корисна для нашого організму пряність. Вона має потужні антиканцерогенні та протизапальні властивості.
Неймовірна користь для здоров'я.
Куркума, як і вода з куркумою має потужні антиканцерогенні та протизапальні властивості.
Якщо додати куркуму до лимонної води, ви будете стимулювати всі її корисні властивості і зробите неймовірно здоровий напій.
Активний інгредієнт в куркумі, куркумін, що діє як потужний антиоксидант, володіє сильними протизапальними властивостями, а також надає безліч переваг для здоров'я.
Як приготувати напій.
Інгредієнти:
1/2 лимона
1/2 чайної ложки куркуми
тепла вода
органічний мед (за бажанням)
Спосіб приготовленя:
Ви повинні видавити сік лимона в склянку і додати теплу воду з куркумою, і добре перемішати. При бажанні можна додати трохи меду, щоб підсолодити напій. Знову перемішайте добре, оскільки куркума може впасти на дно склянки.
Корисні властивості теплої води з куркумою.
Контролює стан діабету.
Куркума ефективно знижує резистентність до інсуліну та запобігає цукровий діабет 2-го типу. Тим не менш, перш ніж використовувати куркуму, переконайтеся, що ви звернулися до лікаря, так як використання деяких сильних лікарських препаратів у поєднанні з куркумою може призвести до низького рівня цукру в крові або гіпоглікемії.
Протизапальні та антиоксидантні властивості.
Хронічне запалення серйозно пошкоджує тканини тіла. Активний компонент куркуми, куркумін, володіє потужною протизапальною дією і є таким же ефективним, як і багато протизапальних медичних препаратів.
Полегшує артрит.
Куркума, завдяки сильним антиоксидантним властивостям, ефективно видаляє шкідливі вільні радикали, які ушкоджують клітини в організмі. Регулярне вживання куркуми у разі ревматоїдного артриту значно полегшує болі в суглобах і заспокоює запалення суглобів.
Запобігає хворобам серця.
Численні дослідження показали, що куркумін перешкоджає накопиченню нальоту, який закупорює артерії і викликає серйозні проблеми зі здоров'ям, у тому числі інсультів і серцевих нападів.
Запобігає рак.
Ця дивовижна пряність запобігає проліферації - виживання майже всіх видів пухлинних клітин. Її використання є досить корисним у випадку раку.
За матеріалами fithacker.ru
