Імбир і лимон мають величезну кількість вітамінів. Їх використовують для приготування цілющих відварів для схуднення, спеціальної маси для лікування застуди і зміцнення імунітету.
Корисні властивості імбиру з лимоном
Для отримання максимуму користі, напій з імбиром та лимоном необхідно правильно приготувати: очищений і подрібнений імбир змішують з невеликою кількістю свіжого лимонного соку і залишають настоюватися на 10 хвилин, потім одержану суміш заливають помірно гарячою водою і використовують за призначенням.
На основі продуктів можна також приготувати смачну і корисну масу: лимон очищають від цедри, а імбир від шкірки, потім подрібнюють їх. Для досягнення однорідного стану компоненти можна пропустити через блендер, додати до них натуральний мед. Готовий продукт зберігається в холодильнику і рекомендований до вживання декілька разів на день по столовій ложці.
Унікальне поєднання імбиру і лимона ефективно допомагає відновити захисний рівень імунної системи. Обидва компоненти використовуються для приготування особливого відвару, багатого вітамінами А, В і С. Вони допомагають зміцнити сили організму і забезпечують знищення бактерій.
Ще одне корисне призначення напою на основі імбиру і лимона — знищення жирових відкладень. Безумовно, він не допоможе скинути кілька кілограмів за один тиждень, проте, здатний налагодити обмінні процеси і очистити організм від токсичних скупчень. При регулярному вживанні такий відвар покращує фігуру, приносячи оптимальні результати у поєднанні з дієтою.
Крім того, прийнято вважати, що напій, виготовлений з імбиру і лимона, володіє наступними позитивними властивостями: знижує температуру тіла при гарячці; зменшується болючість в горлі при ГРВІ та ангіни; насичує організм різноманітними вітамінами; боротьба з шкірними захворюваннями, зменшення ран; знижує внутрішні запальні процеси.
Шкода
Імбир не рекомендований при: гастриті та виразці; наявність каменів в жовчному міхурі і жовчних шляхах; цирозі печінки; високих ризику інсульту або інфаркту.
Володіє шкідливими властивостями і лимон, він також знаходиться під забороною при захворюваннях шлунка та виразки. Він може спровокувати печію, спазми, негативним чином позначитися на стані емалі зубів.
Загальним протипоказанням для імбиру і лимона є їх індивідуальна непереносимість.
За матеріалами Користь і шкоду
