Ви постійно хочете проводити дні на повно,а особливо вихідні? Зацепитесь за одну справу і не помічаєте як пройшов день. Тоді ці поради саме для Вас! Як розприділити час так, щоб втигнути все!
1. Година сліпоти
У 2:00 ночі у людей найбільш сильно знижується гострота зору. Це варто враховувати всім автомобілістам!
2. Час народження і смерті
Між 0 та 4 годинами ночі народжується найбільша кількість дітей, а ось інфаркти трапляються найчастіше в передранкові години - близько 4 ранку.
3. Година млявості
З 4 до 5 ранку у людей спостерігається найнижче артеріальний тиск.
4. Година любові
З 8 до 9:00 ранку виділяється найбільша кількість статевих гормонів.
5. Година знеболювання
З 9 до 10:00 ранку спостерігається найнижча больова чутливість.
6. Година творчості
З 10 до 12:00 дня найактивніше працює то півкуля головного мозку, яка відповідає за творчі і абстрактні образи.
7. Година фізкультури
З 12 до 13:30 можна сміливо займатися фізичними навантаженнями. У цей час наші м'язи демонструють найбільшу віддачу.
8. Година травлення
З 12:30 до 13:30 організм виробляє найбільшу кількість шлункового соку.
9. Година майстерності
З 15 до 16 годин найкраще працюють пальці рук. Це особливо важливо для тих людей, чия діяльність пов'язана з дрібною моторикою і тактильними відчуттями.
10. Година зростання
У період між 16:30 і 17:30 волосся і нігті ростуть швидше.
11. Година бігу
Між 16:30 і 18:00 легені дихають найбільш інтенсивно.
12. Година органів чуття
Між 17 і 19 годинами у людини загострюються смакові відчуття, нюх і слух.
13. Година алкоголю
Між 18 і 20 годинами печінку найбільш ефективно розщеплює алкоголь.
14. Година краси
Між 18 і 20 годинами найкращий час для косметичних процедур. У цей час шкіра найбільш проникна.
15. Година спілкування
Між 20 і 22 годинами найважче людина переносить самотність.
16. Година імунітету
З 21:30 до 22:30 імунна система найактивніше охороняє організм від захворювань.
