Мини бананы – разновидность бананов, величина которых не больше 10-12 см. В свою очередь они делятся на три вида, которые отличаются друг от друга цветом кожуры – зеленые, желтые и красные. От привычных нам бананов, их отличает более насыщенный, сладкий вкус и нежный фруктовый аромат.
Витамины группы В и углеводы, которые содержаться в мини бананах, заряжают энергией на целый день. Поэтому их полезно есть при лечебном питании.
Также они положительно влияют на психику и восполняют недостаток калия. Как результат человек чувствует бодрость, прилив сил и жизненную активность.
Помимо преимуществ мини бананы имеют и свои недостатки. Они повышают вязкость крови и категорически запрещены людям, которые перенесли инфаркт или инсульт.
Витамины группы В и углеводы, которые содержаться в мини бананах, заряжают энергией на целый день. Поэтому их полезно есть при лечебном питании.
Также они положительно влияют на психику и восполняют недостаток калия. Как результат человек чувствует бодрость, прилив сил и жизненную активность.
Помимо преимуществ мини бананы имеют и свои недостатки. Они повышают вязкость крови и категорически запрещены людям, которые перенесли инфаркт или инсульт.
