Выяснилось, что даже самый дешевый растворимый кофе положительно влияет на продолжительность жизни. Такой вывод сделали ученые США после того, как провели исследование длиною в 20 лет в Национальном институте онкологии.
Специалисты проанализировали данные более 1 000 000 человек, которые 20 лет подряд регулярно обследовались и сдавали анализы. За это время не стало 14 225 участников эксперимента.
Ученым удалось выяснить, что большой процент этих людей не пили кофе.
Исследователи пришли к выводу, что кофе чрезвычайно снижает риски смерти. Он бодрит, расщепляет жир, стимулирует сон, готовит организм к физнагрузкам и ослабляет боль в мышцах.
Помимо этого кофеин способен побороть депрессию, уменьшить риски диабета, рака, сердечной недостаточности и болезни Альцгеймера.
Так что - приятного пития!
Источник: СБ
