Жасмин – не заменим при синдроме хронической усталости. Он тонизирует организм и помогает бороться с общим упадком сил. Этот цветок понижает артериальное давление, возбуждает аппетит.
Плоды аниса полезно добавлять в чай при первых признаках воспаления горла и кашля.
Цветки календулы и её семена добавляют в чай от простуды. Это растение обладает уникальным бактерицидным действием.
Имбирь прекрасно активизирует обмен веществ в организме, способствует снижению веса, бодрит и согревает. Корень растения можно тереть на тёрку или кусочками добавлять прямо в чай.
Мята обладает прекрасным жаропонижающим эффектом при простуде и гриппе, успокаивающе действует на организм человека, очень быстро помогает при спастических болях желудочно-кишечного тракта. При бронхите отлично снимает раздражение слизистой оболочки и успокаивает кашель.
Лаванда незаменима при бессоннице и нервных нарушениях, обладает спазмолитическим действием.
