Для того, чтобы выявить сколько именно килограммов можно набрать во время беременности, прежде всего врачи вычисляют индекс массы тела женщины. Для определения индекса массы тела следует разделить вес человека в килограммах на рост в сантиметрах в квадрате.
Если индекс массы тела составляет менее 18,5, то женщина может набрать примерно 13-18 килограммов в течение девяти месяцев беременности. Если индекс массы тела соответствует норме и находится в промежутке между 18,5 и 24,9, тогда женщине можно набрать от 11 до 16 килограммов.
В случае, если индекс массы тела превышает норму и составляет от 25 до 29,9, тогда набор веса беременной женщины должен ограничиться 7-11 килограммами. Если индекс массы тела превышает 30 и обозначает ожирение, набрать можно всего 5-9 килограммов.
Стоит отметить, что в ходе исследований ученые обнаружили, что недобор веса для будущих матерей и их младенцев является более опасным, чем перебор веса.
