Уменьшить количество вредного холестерина в крови поможет обычная морковь. Ученые обнаружили, что всего две морковки в день в течение трех недель помогут снизить уровень холестерина в крови на 15%.
Кроме того, морковь полезна и при различных заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы, а также зубов и десен.
Еще одним полезным овощем против холестерина является помидор. Этот овощ содержит чрезвычайно полезное вещество ликопин, который способен быстро избавить от холестерина в крови.
Для очищения крови от холестерина достаточно употреблять всего два стакана сока в день.
Также употребление помидоров является чрезвычайно полезным для лиц, у которых наблюдаются разнообразные сердечно-сосудистые заболевания.
