У многих людей после тяжелого рабочего дня появляется боль в спине. Для того, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения следует регулярно выполнять физические упражнения. Подробнее на эти упражнения смотрите в видео.
Эффективные упражнения против боли в спине
Также по теме