Американские ученые в результате исследований обнаружили, что человек, который отказался от курения уже в первый год после отказа от этой привычки набирает 5-6 килограммов.
Однако такая отметка является лишь начальной, а на самом деле отказ от курения может привести к гораздо более существенному набору веса, до 12-13 килограммов.
В результате наблюдения за людьми, которые бросили курить, было обнаружено, что набор лишнего веса происходит в более чем половине случаев. Именно поэтому те, кто переживает, что наберет лишний вес после избавления от курения, опасения небезосновательны.
Чаще всего причиной образования лишнего веса после отказа от курения является стресс, который постоянно испытывают эти лица. Частое употребление пищи просто еще одним способом избавиться этого стресса.
