«Чистка» организма помогает не только избавиться от вредных веществ в организме, но и снизить вес и побороть целлюлит.Для очистки организма, необходимо на время отказаться от жирного, консервов, газированных напитков. Особое внимание стоит уделить овощам и фруктам, таким как виноград.
Виноград выводит лишнюю жидкость и выводит шлаки из кровеносной системы.
Петрушка, также выводит лишнюю жидкость из организма и богата железом и антиоксидантами.
Листовые овощи помогут не только в свежем, но и вареном виде. Они помогут избавиться от пестицидов и тяжелых металлов.
Чтобы вывести вредные вещества их необходимо сделать жидкими, в этом поможет собственноручно сделанный лимонный сок. Его можно добавлять в любое блюдо, особенно в салаты.
А о пользе зеленого чая знают все. Этот напиток содержит высокое количество антиоксидантов, и он стимулирует деятельность печени.
