Ученые из Швеции выяснили, что отказ от завтрака формируется в детстве. Завтрак действительно самый главный прием пищи за день. Ученые выяснили, что если человек с детства отказывается от завтрака, то у них повышается риск приобретения метаболического синдрома. Метаболический синдром повышает риск диабета и инсульта.Исследование длилось 27 лет. В ходе выяснилось, что 68% людей имели метаболический синдром если люди пренебрегали завтраком с детства.
Появление синдрома и отсутствие завтрака не прямая закономерность. Этот синдром развивается при сочетании довольно большого количества признаков.
Увлечение диетам сейчас приводит к тому, что люди не только плохо завтракают, но и вообще плохо питаются.
Отсутствие или неправильный завтрак может привести также к заболеваниям желудка.
