Гастроэнтерологи предупреждают: большой перерыв между приёмами пищи очень вреден для печени и жёлчного пузыря. Без долгого поступления в организм еды желчь застаивается, что может привести к желчнокаменной болезни.
Диабетикам так же категорически противопоказаны такие эксперименты.
Категория людей, которые могут позволить себе не есть после шести: рано ложитесь спать; встаёте не позже 7 утра; нет заболеваний желудочно-кишечного тракта; не противопоказаны молочные продукты.
