ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Творог нежирный – 400 грамм
• Смородина/другие ягоды
• Горький шоколад – 1 плитка
• Мед или сахарозаменитель
• Творог нежирный – 400 грамм
• Смородина/другие ягоды
• Горький шоколад – 1 плитка
• Мед или сахарозаменитель
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Растапливаем шоколад на водяной бане. Растопленный шоколад хорошо размазываем по форме силиконовой кисточкой. Отправляем в морозильную камеру на 15 минут. Тем временем взбиваем творог в блендере. Блендером измельчаем смородину в пюре. Выкладываем в формочки слой творога, затем слой ягодного пюре и оставляем место для еще одного слоя творога. Отправляем в морозильную камеру на 30 минут, затем выкладываем слой творога и
ставим в морозильную камеру на 30 минут. Смазываем сырки топленым шоколадом и ставим в морозильную камеру на 5 минут. Аккуратно достаем сырки – наслаждаемся!
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ:
• Калории – 70 ккал
• Белки – 8 грамм
• Жиры – 1 грамм
• Углеводы – 6 грамм
