Теперь не нужно считат калории. Похудеть поможет необычная тарелка, которая недавно появилась в продаже.
Главное условие - следовать указаниям, нанесенным на ободок посуды. Если соблюдать верные пропорции продуктов - очень скоро вы сможете похвастаться идеальной фигурой.
Тарелка поделена на сектора, иллюстрирующие, сколько места на ней должны занимать определенные продукты. Здесь есть рекомендованные размеры порций для овощей, белков и гарниров. Авторы рекомендуются придерживаться правил раздельного питания - так на тарелке пресекаются сектора "мясо" и "овощи", а также "овощи" и "зелень".
Такие тарелки делают в Голландии люди с ограниченными возможностями.
