Дослідники з Мельбурну з'ясували, що спати на животі може бути небезпечно для здоров'я людини.
Про це повідомляє health info з посиланням на medikforum.ru.
Вчені провели експерименти, в яких взяли участь більше тисячі добровольців. Вони проходили медичний огляд, а крім того, розповідали про те, як вони воліють спати.
Виявилося, що найбільше проблем зі здоров'ям мають люди, які вважають за краще спати на животі. За словами медиків, це пов'язано з порушенням кровообігу. При сні на животі порушується кровотік і деякі органи виявляються перетисненими, що негативно позначається на їх роботи.
В першу чергу при сні на животі страждають легені людини, оскільки їх кровообіг порушується. Також в такій позі вони не здатні нормально функціонувати і частина кисню залишається в організмі. Це призводить до того, що люди набагато гірше висипаються і відчувають себе з ранку розбитими.
Крім того, сон на животі призводить до того, що пережимається сонна артерія, що також призводить до цілого ряду наслідків. Особливо небезпечно це може бути для літніх людей. Вчені кажуть, що сон на животі в літньому віці може навіть призводити до появи інсульту або інфаркту, оскільки настільки порушується робота внутрішніх органів.
Жінкам спати на животі шкідливо через тиск на груди. Це також може збільшувати ризик розвитку раку грудей. Також сон на животі стає винуватцем виникнення ранніх зморшок на обличчі.
Можливо також розвитку безпліддя через порушення кровообігу в області малого тазу у жінок.
За матеріалами: newsyou.info
