Вдавитися може кожен. Всі ми приблизно уявляємо, що потрібно зробити, якщо людина раптом поперхнулася, і при необхідності зможемо надати їй допомогу. А що робити, якщо ми подавимся самі і навколо нікого не виявиться?
Пропонуємо інструкцію, яку обов'язково потрібно вивчити і запам'ятати кожному, адже вона дійсно може врятувати життя.
Джефф Реман, пожежний та парамедик з 22-річним стажем, задумався про те, як кожен може сам себе врятувати, опинившись у такій непростій ситуації.
Найголовніше - це:
Не панікувати та зберігати спокій.
Встати на коліна і спертися руками об підлогу.
Після чого прибрати руки і в буквальному сенсі плюхнутися на груди. Різкий удар грудьми об підлогу випустить назовні велику кількість повітря, а разом з ним і їжу, що застрягла.
Ось відео з інструкцією:
За матеріалами AdMe.ru
