На думку фахівців в області медицини в ряді випадків саме тривале сидіння на одному місці стає причиною смерті людей.
Вчені з Університету Сан-Паулу (Бразилія) з'ясували, що тривале сидіння на одному місці і недолік руху під час роботи і відпочинку є серйозним чинником, який скорочує життя.
"Приблизно 3,8% щорічних смертей на землі відбувається багато в чому завдяки надмірному поширенню сидячого способу життя", -
наводиться в публікації думку вчених.Вони підрахували, що сидіння на стільці може мати "смертельний поріг", а перевищення цієї норми вкрай несприятливо впливає на організм. І навпаки, зменшення часу у положенні сидячи, здатне продовжити життя.
"Скорочення часу сидіння до трьох годин на день може продовжити життя майже на два з половиною місяці", - такий вердикт дослідників.
В рамках проекту експертами була проаналізована статистика по смертності за останні 15 років. Крім того, автори роботи задіяли бази даних ВООЗ і свої власні результати моніторингу.
Таким чином, вчені змогли встановити конкретну частку смертей з природних причин, безпосередньо чи опосередковано пов'язаних із сидячим способом життя - в результаті розвитку ожиріння, схильності до інфарктів і інсультів, травм хребта і іншим хворобам, характерним для малорухливості.
За словами дослідників, щорічну смерть з-за довгого сидіння і нерухомості приблизно 440 тисяч осіб можна запобігти.
"Всі ці смерті можна було б помітно зменшити в чисельності, якщо б люди проводили більше часу в стоячому положенні або рухаючись, а не сиділи", -
зазначили експерти.За матеріалами MIGnews
