перший повторення - відразу після закінчення читання;
другий повторення - через 20 хвилин після першого повторення;
третій повторення - через 8:00 після другого;
четвертого повторення - через 24 години після третього.
2. Якщо ваш час не обмежена і ви хочете запам'ятати інформацію на дуже довгий час, то оптимальними вважаються наступні сеанси повторення інформації:
перший повторення - відразу після закінчення читання;
другий повторення - через 20-30 хвилин після першого повторення;
третій повторення - через 1 день після другого;
четвертого повторення - через 2-3 тижні після третього;
п'ятого повторення - через 2-3 місяці після четвертого повторення.
Природно, що і перший, і другий спосіб не дуже жорсткі і їх виконання може бути змінено в залежності від обставин.
Приємного запам'ятовування вам, без нудного і майже завжди марною зубріння.
