Результаты исследований, проведенные американскими учеными обнаружили, что лучшим периодом для работы является промежуток времени между девятью утра и до обеда.
Также в результате исследований было обнаружено, что те люди чья рабочая смена начинается вечером имеют больше проблем по здоровью и устают значительно быстрее по сравнению с теми, кто работает днем.
Хуже человек работает в промежутке времени между восемью часами вечера и двенадцатой ночи. Даже лица, которые были вынуждены работать ночью, показывали лучшие результаты.
Работа в дневную смену вызывает у работника меньше усталости, чем работа вечером или ночью.
