Традиция Крещенских купаний идет из далеких времен, когда наши предки после баньки купались в снегу, проруби или обливались колодезной водой. И лечебным эффектом, снимающим любую боль и усталость обладала именно ледяная вода. Потому и прижилась у нас традиция нырять в прорубь на Крещенье. Все больше и больше людей следует этому благочестивому обычаю.
У традиционных Крещенских купаний существует как ряд достоинств, так и ряд недостатков. Только зная их все, вы сможете решить, стоит ли лезть в прорубь в январские морозы и чем это может закончится для неопытных купальщиков.
"Против"
1. Стресс для организма
Нахождение на морозе в одних тапочках и купальных принадлежностях - занятие не из приятных, а ледяная вода и вовсе может вызвать настоящий шок для организма. Тем более низкие температуры не располагают к "привыканию" к водичке, как летом, а окунается "морж" всего на пару минут.
2. Остановка сердца
Людей с проблемами сердца рекомендуют отказаться от купания в проруби из-за опасности остановки сердечной мышцы. Медики утверждают, что "запустить" сердце заново в такой ситуации - очень тяжело, а смертность достаточно высокая.
3. ОРВИ
Вопреки распространенному мнению, "моржи" болеют простудными заболеваниями. Просто течение болезни у любителей зимнего купания отличается от простых обывателей. В среднем, простужаются они дважды в год, но простуда длится существенно дольше, чем у других людей, а симптомы - нетипичные.
Такое же течение болезни было замечено о людей, проживших жизнь на далеком севере.
4. Бесплодие
После купания в ледяной купели можно стать бесплодным. Причем эта проблема может коснуться обоих полов. Ученые доказали, что резкий температурный перепад может повлиять на организм как мужчины, так и женщины далеко не лучшим образом.
5. Иммунитет и скрытые болезни
Многие "купальщики" не догадываются о всем том букете болезней, котореы живут в их организме. У одних проблемы со спиной, у других - повышенное давление и головные боли.
Ледяная прорубь может "раскрыть" все "дремлющие" в организме болезни и существенно ослабить иммунитет.
"За"
1. Омоложение
Считается, что купание в проруби помогает тонизировать гладкую мускулатуру сосудов, что приводит к исчезновению головных болей.
И снова иммунитет
Есть мнение, что кратковременное воздействие холодом "пугает" организм, который начинает вырабатывать больше антител, а значит иммунитет укрепляется.
2. Обмен веществ
Во время купания в ледяной воде ускоряется ток крови, все органы начинают работать в более активном режиме. Резервы организма активируются.
3. Традиции
Для многих людей очень важно следовать традиции: дед моржевал, отец моржевал и я буду. Это помогает укрепить связь с "корнями" и почувствовать себя частью чего-то грандиозного.
4. Сила воли
Преодолев неуверенность и своеобразный страх перед жутким холодом, человек начинает уважать себя больше, появляется уверенность в своих силах и грядущем успехе.
По материалам: ukranews.com
