Учёные утверждают: на нашей кухне полным полно продуктов, которые помогают поддерживать нашу молодость и красоту. Итак, что мы должны есть?
Томаты, которые содержат ликопин, защищают организм от ультрафиолетовых лучей.
Манго, который содержит витамины С и А, борется с образованием морщин, обновляет клетки кожи. Из него можно приготовить маску: пюре из свежего манго смешать с яичным белком и нанести на кожу лица и зоны декольте на 15 минут.
Фруктово-овощной коктейль улучшает ток лимфы в организме, снимает отёчность. В блендере смешайте по половинке огурца, яблока и нескольких долек ананаса.
Клубника, в которой куча витамина С, освежит и взбодрит кожу лица. Свежие ягоды подавите и нанесите на очищенную кожу лица на 10 минут.
Болгарский перец помогает влаге задерживаться в коже, сохраняет молодость и цветущий вид.
Виноград всех сортов снимает кожные воспаления, уменьшает покраснения и смягчает кожу лица. Великолепно подходит тоник из виноградных косточек для сухой кожи. Косметологи рекомендуют!
Яблоки богаты на витамин А, который участвует в непосредственном обновлении клеток.
Продукты, которые помогают бороться со старением прямо на кухне
Также по теме