Сравнивая недосыпание и алкоголизм, учёные пришли к выводу относительно состояния организма при этих процессах.
Недосыпание и алкоголизм, что может быть общего между этими понятиями? Оказывается, что несколько дней без сна ведёт к ухудшения состояния и сравнимо с алкогольным опьянением.
Медики постоянно говорят о важной роли сна в жизни человека. Они утверждают, что недостаток сна может серьезно сказаться на состоянии здоровья человека. Но не все люди относятся к этой информации с пониманием, чаще не прислушиваются к заявлениям учёных.
Последние эксперименты специалистов подтвердили гипотезу, что постоянное недосыпание равнозначно алкоголизму.
Кроме того, возникают проблемы с нарушением психики и заболеваниями сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Отмечается усталость, раздражительность, агрессия, галлюцинации, самоизоляция, иногда и гнев из-за недосыпания. Очень опасно в таком состоянии садится за руль.
По материалам pk.kiev.ua
