Древние египтяне называли Алоэ Вера не иначе как "растением бессмертия". Американские индейцы использовали более поэтический термин: "палочка небес". А все потому, что это растение действительно обладает удивительным набором целебных свойств.
О некоторых вы, возможно, уже слышали. Все, например, знают, что его листья надо прикладывать к раненому участку кожу в результате пореза или ожога.
Но знаете ли вы о том, что самый лучший способ использовать Алоэ Вера - принимать его внутрь?
Дело в том, что это растение содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включающих в себя полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, минеральные вещества, способствующие усвоению питательных веществ.
The Journal of Environmental Science and Health также сообщает, что Алоэ Вера обладает антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами, которые помогают иммунной системе очищать организм от токсинов и патогенных микроорганизмов.
Но это далеко не все, что она может предложить.
Кладезь "полезных ископаемых".
Это растение включает в себя огромное количество минералов. Самые полезные из них - это кальций, магний, цинк, хром, селен, натрий, железо, калий, медь и марганец. Все они вместе ускоряют метаболизм и дают нам энергию жить.
Ферменты.
Алоэ Вера содержит важные ферменты: амилазу и липазу, которые помогают организму переваривать сахар и жиры.
А еще в ней есть молекулы брадикиназы, которые подавляют в организме воспалительные процессы.
Витамины.
Удивительно, но это растение содержит еще и витамин В12, который крайне необходим для производства красных кровяных телец. И это хорошая новость, в первую очередь, для вегетарианцев, страдающих от его дефицита.
А еще Алоэ Вера - отличный источников витаминов А, С, Е, B1, B2, B3 (ниацин) и B6, а также фолиевой кислоты и холина.
Аминокислоты.
Алоэ вера содержит 20 из 22 незаменимых аминокислот, которые необходимы для человеческого тела. Кроме того, в ней есть салициловая кислота, которая борется с инородными бактериями и воспалительными процессами.
Другие возможности использования Алоэ.
Это растение - отличный выводитесь токсичных веществ из желудка, почек, селезенки, мочевого пузыря, печени и толстой кишки. Оно лечит расстройство желудка, помогает залечивать язвы и укреплять суставы. Это отличный выбор для людей, страдающих артритом.
Одно исследование показало, что сок Алоэ Вера - отличная жидкость для полоскания рта. В деле удаления зубного налета она так же эффективна, как и специальные аптечные средства. Дело в том, что их основа - хлоргексидин - содержится и в соке этого прекрасного растения.
Как его принимать?
Самый приемлемый и простой способ использования этого растения для здоровья - пить его сок. Его продают в магазинах здоровой пищи.
Также вы можете покупать его листья или выращивать их самостоятельно. Поскольку на вкус сок Алоэ "не очень", его можно добавлять во фруктовые напитки и смеси, которые вы пьете. 50 мл в день будет более чем достаточно!
А вы ещё не посадили у себя это растение ? Март - самое подходящее время для его посадки !
