Обычно сезонный грипп у взрослого человека длиться 5-10 дней. Чтобы быстро вылечить грипп начинайте лечение при первых его признаках. Запомните, чтобы быстро и эффективно вылечить грипп – нужно выздоравливать благодаря комплексному лечению.
Чтобы быстро избавиться от гриппа, следуйте следующим советам
Для того чтобы быстро вылечиться, нужно при первых признаках уже оставаться дома в постели (или идти к врачу).
Если вы, будучи больным, проведёте день на улице (на учебе, на работе), про быстрое лечение можно забыть. Залог быстрого лечение – во время начать!
Так будет не только быстрее выздороветь, но и легче.
Чем раньше начать принимать противовирусные препараты, тем выше их эффективность. Также не забывайте про симптоматическое лечение – различные препараты от избавления боли в горле, от кашля, для облечения насморка и другие.
Ударная доза витамина С – главная рекомендация по быстрому лечению. Кушайте все то, в чем много витамина С, это черная смородина, цитрусовые и другие продукты!
Много и часто пейте. Чай с малиной (калиной) или теплая вода – помогут вам выздороветь.
Если у вас нет аппетита, не заставляйте себя кушать, ваш организм занят лечением гриппа, а не усвоением пищи.
Ванночки для ног, паровые ванны, ингаляции с эфирными маслами – помощники в быстром выздоровлении.
Как можно чаще проветривайте помещение, так как вирус «живет» в теплых и плохо проветриваемых помещениях.
Ошибки тех, кто пытается быстро вылечить грипп
Лечение и одновременно ведение активного образа жизни, хождение на работу, на учебу и тому подобное. С таким подходом можно лечиться долго в лучшем случае, а в худшем — будут тяжелые осложнения.
Применение антибиотиков. Они не помогут в быстром лечении гриппа, зато имеют массу побочных эффектов. Их следует принимать только тогда, когда их назначил ваш врач.
Злоупотребление препаратами. Не пейте много лекарства, количество не поможет. Оно может наоборот навредить. Достаточно принимать 3 препарата (снимающего симптомы, иммуностимулирующего и противовирусного) и народные средства – чай с малиной, медом, отвары ромашки и тому подобное.
Раннее окончание лечения гриппа. Даже, если признаки болезни почти исчезли, оставайтесь дома ещё как минимум два дня до полного выздоровления, иначе может быть только хуже.
Вот, в общем, и все. Конечно, волшебства некого нет и вылечить грипп даже за несколько дней не получится, придется посидеть дома 4-5 дней минимум до полного выздоровления. Если соблюдать все рекомендации и учитывать ошибки, приведенные в этой статье, то вы гораздо ускорите лечение, а также уменьшите шансы осложнений, в противном случае все может быть очень даже плохо.
Относитесь к этому серьезно, удачи! Выздоравливайте!
По материалам Красота и здоровье
