Всі новини

Тыква. Чем полезна

Врачи-диетологи рекомендуют употреблять тыкву круглый год. Она очень богата на витаминные и минеральные комплексы. Её мякоть является отличным поставщиком растительной клетчатки для организма.

Она незаменима для людей с избыточным весом. Способствует очищению и детоксикации организма. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Тыква – очень низкокалорийный продукт и имеет в своём составе уникальный витамин Т. Благодаря его присутствию в организме процессы пищеварения становятся качественными, пища быстро усваивается в кишечнике, ускоряются обменные функции организма.

Биофлаваноиды, клетчатка и пектины помогают бороться с образованием холестериновых бляшек. Тыква так же обладает легким мочегонным эффектом из-за присутствия в ней солей калия, который помогает в работе печени и почек. Это, в свою очередь, способствует похудению.
Тыква. Чем полезна
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Також по темі
Коронавірус наступає на людство: як убезпечити себе від зараження
Українці вважають мову важливим атрибутом незалежності
Що робили два мільйони українських ФОПів в 2019 році. Статистика та аналітика
Друга світова вісімдесят років потому: нові цифри втрат. Інфографіка
Найпоширеніші види хабарів в Україні
Краще за тиждень
Мультимедіа
Планету можуть врятувати ліси, посаджені за допомогою дронів. Відео
Геній Леонардо да Вінчі: у Львові - виставка інженерних винаходів. Фото. Відео
Виверження вулкана Таал: Філіппіни евакуювали мільйон чоловік. Відео
«Пекельна хоругва», або Перша українська кіноказка, за яку не соромно. Фото
Пожежі в Австралії не вщухають: загинули 24 людини і майже 1,500 млрд тварин. Фото