Незвичайний спосіб використання кави для людей, які страждають перепадами артеріального тиску, розкрила експерт Анна Белоусова: член Національної асоціації дієтологів і нутриціології радить гіпертонікам нюхати свіжомелені зерна кавового дерева.
Альтернативний прийом напою, що бадьорить, допоможе швидше прокинутися і привести себе в тонус.
Людям, що страждають серцевою недостатністю, і гіпертонікам не варто відмовляти собі в задоволенні вдихати приємний кавовий аромат, вважає лікар-терапевт. Адже тонізуючий ефект кофеїну можна відчути, не використовуючи напій всередину, а нюхаючи свіжомелені зерна.
Експерти Національної асоціації дієтологів і нутриціології радять гіпертонікам наповнити ємність з кришкою свіжомеленою кави з корицею і цедрою цитрусових. Натуральний ароматизатор можна використовувати в моменти, коли необхідно привести думки в тонус або вранці.
Такий спосіб допоможе уникнути додаткової, а для деяких згубної, дози кофеїну в організмі. Крім того, ви уникнете негативного впливу кави на емаль зубів.
Джерело: golos.ua
