"Підтримати"
Новини
Всі новини

Ідеальний спосіб відновити здоров'я - вчені

17:47, 09 травень 2017
1 630

Поліпшити самопочуття і наслідки стресу вчені з Університету штату Орегон в США рекомендують у сільській місцевості.

Фахівці вважають, що дозвілля в сільській місцевості покращує стан здоров'я і надає особливо сприятливий вплив на нервову систему.

Фахівці провели дослідження за участю понад 4500 осіб. Спосіб життя «піддослідних» було проаналізовано згідно з 13 критеріями, при цьому дослідників цікавило, чи існує зв'язок між задоволеністю життям людей і умовами навколишнього середовища.

Як з'ясувалося, такий зв'язок дійсно проявляється. Так з'ясувалося, що ті учасники дослідження, які мали можливість проводити час на природі в сільській місцевості, мали більш низькі рівні неспокою і нервового напруження.

«Природа сільській місцевості, свіже повітря і відсутність суєти сприяють душевному комфорту. Завдяки такому впливу від стресу не залишається і сліду. У 11% учасників відзначалося поліпшення навіть їх фізичного стану», — розповіли експерти про користь відпочинку поза міського середовища.

За матеріалами: hyser.com.ua

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Twitter.

Ctrl
Enter
Если вы заметили ошибку в тексте
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Показати ще новини