Воркаут — це дуже популярний сьогодні аматорський вид спорту.
Він включає в себе виконання різних вправ на вуличних спортмайданчиках, а саме на турніках, брусах, шведських стінках, горизонтальних сходах і інших конструкціях, або взагалі без їх використання — землі.
Основний акцент в цій дисципліні робиться на роботу з власною вагою і розвитком сили і витривалості. Люди, що захоплюються таким спортом, називають себе по-різному: воркаутеры, турнікмени та інше. Пропонуємо вам оцінити майстерність результати подібних тренувань!
