Специалисты утверждают, что постоянное желание выпить кофе может объясняться очень просто - нехваткой железа в организме. При такой проблеме может возникать желание пить крепкий чай.
Для того, чтобы определить у вас эту проблему проще будет сдать кровь на уровень гемоглобина в крови.
Достаточное количество железа в организме обеспечивает полноценную транспортировку кислорода из легких в ткани и органы по всему телу. Соответственно при недостатке железа организм страдает из-за слишком низкого насыщения кислородом.
Несмотря на то, что в таком случае у человека должно возникать желание пить крепкий чай или кофе, по мнению ученых, поддаваться этому желанию не следует, ведь эти напитки вымывают кальций из тканей.
Пополнить запас железа в организме можно и с помощью других продуктов, например, таких как печень, баранина, гречневая крупа, овсяная крупа, бобовые, яйца, сухофрукты и орехи.
