Для того, чтобы загар получился красивым и устойчивым специалисты рекомендуют перейти на диету из этих продуктов еще до того, как вы отправитесь на отдых.
Вообще такая диета состоит из фруктов и овощей, которые стимулируют выработку пигмента меланина и в то же время защищают кожу. Наиболее популярным продуктом, который способствует загару, является морковь.
Эффективным продуктом для обеспечения стойкого загара является не только морковь, но и сок такого продукта. Данный продукт позволит усилить и закрепить загар не только полученный в солярии, но и естественный.
Кроме моркови полезными для загара является арбуз, дыня, шпинат, помидоры, брокколи, персики и абрикос. Эти продукты содержат значительное количество витаминов, которые сохраняют кожу красивой.
