Ученые утверждают, что более половины офисных работников из-за своей работы страдают от бессонницы или других нарушений. Длительные проблемы со сном в свою очередь могут привести к образованию различных нервных расстройств.
Нарушения сна могут привести и к другим осложнениям со здоровьем. Например, к нарушениям памяти или других когнитивных процессов.
Продолжительная работа за компьютером, которая касается подавляющего большинства офисных работников, может привести к возникновению различных нарушений зрения. Так, достаточно распространенным заболеванием офисных работников является синдром сухого глаза.
Более половины офисных работников не могут отвлечься от мыслей о работе даже во время отпуска, а следовательно не могут расслабиться. Результатом такого напряжения является стресс, и даже депрессия.
