Профилактическую очистку печени можно осуществлять с помощью обычно оливкового масла. В рамках данной очистки следует ежедневно употреблять одну столовую ложку масла.
Данный продукт позволит вывести из организма желчь, расщепляет жиры и активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Для очистки следует выбирать масло холодного первого отжима.
Бутылку с таким маслом следует хранить в холодильнике для того, чтобы оно сохранялась в течение длительного периода. Если вы не хотите использовать оливковое масло, то его можно заменить кедровым или льняным.
Лучше всего проводить очищение утром натощак. К оливковому маслу можно добавить немного лимонного сока, ведь кислый привкус позволит улучшить процесс выведения желчи из организма.
