Уксус – один из главных ингредиентов при приготовлении лекарств.Назовем причины, по которым стоит регулярно употреблять уксус.
Существует множество видов уксуса, но предпочтение лучше отдавать – яблочному и фруктовому. Именно они содержат большое количество полезных веществ.
Почему же нужно пить уксус?
Ученые из Японии уверены, что он помогает похудеть. Эксперименты на мышах доказали, что грызуны получавшие вместе с пищей уксус откладывали на 10% меньше жира.
При помощи уксуса можно снизить уровень сахара в крови. Глюкоза медленнее всасывается в кровь при употреблении уксуса.
Уксус выводит из организма молочную кислоту и помогает мышцам дольше оставаться в тонусе, также он поможет расслабиться после тренировки, достаточно добавить в воду 1-2 столовые ложки.
Если утром полоскать раствором из уксуса и воды 1:1 можно убрать неприятный запах изо рта.
