Опоздание, бесполезная проверка почты, попытки сделать все и сразу и игнорирование коллег – самые распространенные ошибки, которые делают офисные работники в течение первых 10 минут рабочего дня.
Эксперты обнародовали 9 типичных ошибок, которых стоит избегать для продуктивного рабочего дня, пишет УП.
1. Опаздывать.
Работодатели больше ценят тех работников, которые приходят вовремя или на 10-15 минут раньше. Да, это нечестно, но правда именно такова.
2. Игнорировать коллег.
Если не здороваться с коллегами утром и не посвящать несколько минут обмена последними новостями , а просто молча садиться за стол – отношения в коллективе никогда не наладятся, а, следовательно, и работать будет труднее.
3. Делать перерыв на кофе.
Лучшее время для первого перерыва на кофе наступает после 9:30. Исследователи считают, что гормон стресса – кортизол – выделяется с 8 до 9 утра. Если подпитывать этот процесс кофеином – организм перестанет выделять достаточное количество гормона и станет зависимым от напитка.
4. Отвечать на каждое письмо в электронной почте.
В течение первых 10 минут рабочего дня нужно просмотреть письма, поступившие на почту, и расставить приоритеты. Это поможет сразу отреагировать на насущные вопросы и отложить менее актуальные проблемы.
5. Начинать работу без плана действий.
В начале рабочего дня нужно проверить все запланированные встречи, сделать необходимые звонки, распланировать свой день не только с задачами, которые надо воплотить, а особенно обратить внимание на время.
6. Начинать с легких заданий.
Специалисты убеждают, что в начале дня у человека является много энергии для воплощения сложных задач, а простые можно отложить до конца рабочего времени, когда сил становится меньше.
7. Пытаться сделать все и сразу.
Поскольку утром еще есть много энергии, работник может начинать хвататься за все и сразу. Это истощает – считают эксперты. Лучше расставить приоритеты и тщательно пошагово запланировать свой день.
8. Сосредотачиваться на негативе.
Не стоит давать негативным событиям влиять на работу. Чтобы не мучили дурные мысли, психологи советуют буквально "отложить их подальше, воображая, что опускаете в какой-то ящик.
9. Устраивать деловые встречи.
Утренние встречи могут быть пустой тратой энергии и когнитивных возможностей. Их лучше устраивать через несколько часов после начала рабочего дня.
