Для того чтобы избежать похмелья включи в свой рацион картофельное пюре, так советуют эксперты в области питания.Употребление алкоголя на голодный желудок может привести к болезням пищеварения и неприятным симптомам похмелья, предупреждают доктора.
Также, еда снизит скорость проникновения алкоголя в кровь. Если употребить до или вовремя возлияний, несколько ложек картофельного пюре со сливочным маслом, то вероятность проснуться на следующее утро с тяжелой головой будет приравнена к нулю.
Врачи опровергают миф о «снижении градуса». Понижения градуса не усугубляет последствия похмелья.
Доктора рекомендуют выпить стакан воды перед употреблением алкоголя, тогда количество употребляемого будет меньше и соответственно будет меньшая вероятность похмелья.
