При повышенной теплопродукции (образовании в организме тепла) и (или) пониженной теплоотдаче (выделении организмом тепла в окружающую среду) организм ребенка не успевает «отдавать» в окружающую среду лишнее тепло. В подобной ситуации наступает общее перегревание организма, что проявляется так называемыми тепловыми заболеваниями.Всего таких заболеваний три: тепловой удар, тепловое истощение и тепловые судороги.
Тепловой удар — самое известное тепловое заболевание. Он развивается тогда, когда возникает сочетание неблагоприятных внешних и внутренних факторов.
Внешние факторы, способствующие развитию теплового удара:
-очень жарко;
-влажность воздуха, которая приближается к 100% (чем выше влажность, тем меньше теплоотдача путем испарения);
-некуда спрятаться от солнца;
-избыток одежды.
Внутренние факторы, способствующие развитию теплового удара:
-в организме не хватает жидкости;
-активная физическая работа;
-избыточный вес — из-за большого количества подкожно-жировой клетчатки тепло от внутренних органов медленно распространяется по направлению к коже;
-болезни центральной нервной системы;
-использование средств, стимулирующих центральную нервную систему (кокаин, экстази, амфетамин и т. д.);
-самый-самый главный специфически-детский фактор — незрелость механизмов регуляции теплоотдачи, и этот фактор тем актуальнее, чем ребенок младше.
-Никогда не оставляйте детей надолго в закрытом автомобиле
Симптомы теплового удара — потеря сознания, прекращение образования пота, кожа горячая, бледная и сухая. Возможны расстройства дыхания, судороги, снижение артериального давления. Особенность теплового удара именно у детей — часто имеют место рвота и понос.
Разновидностью теплового удара является солнечный удар. Он развивается тогда, когда прямые солнечные лучи попадают непосредственно на голову ребенка.
И тепловой, и солнечный удары не возникают неожиданно. Им предшествует общее недомогание, головная боль, тошнота, рвота, покраснение лица и повышение температуры тела.
Тепловое истощение — это фактически легкая форма теплового удара, главное его отличие — нет потери сознания.
Тепловые судороги возникают в отдельных группах мышц (чаще всего в ногах), и развиваются они тогда, когда имеет место активная физическая нагрузка в условиях высокой температуры. Если ребенок много двигается и при этом имеет избыток одежды, начинается активное потоотделение, вследствие которого организм теряет не только воду, но и хлорид натрия (ту самую соль, из-за которой пот соленый). Потеря жидкости и солей + перегрев + физическая нагрузка — это и есть причины тепловых судорог, главным симптомом которых является мышечная боль.
Неотложная помощь при тепловом и солнечном ударе:
-самое главное и срочное: немедленно перенести пострадавшего ребенка туда, где нет избыточных тепловых воздействий — туда, где есть тень и ветерок, туда, где есть кондиционер;
-уложить и полностью раздеть;
-использовать физические методы охлаждения: включить вентилятор (или хотя бы просто обмахивать газетой, веером); прохладный компресс на голову, обтирать кожу водой с температурой около 30 °С;
-при восстановлении сознания — обильное питье прохладной жидкости.
Внимание! Тепловой и солнечный удары — однозначный повод для медицинского осмотра.
Профилактика теплового и солнечного удара
-По возможности ограничивайте время пребывания детей там, где жарко, особенно там, где жарко и сухо или жарко и очень влажно. Особая осторожность — бани и сауны.
-Используйте кондиционеры.
-Давайте пить достаточное количество жидкости.
-Обильную еду перенесите на вечернее время суток.
-В питании минимум мяса и жиров, акцент на овощи и фрукты.
-Избегайте пребывания под прямыми лучами солнца, особенно прячьте от этих лучей голову.
-Не злоупотребляйте количеством одежды, используйте легкую свободную одежду из светлых натуральных материалов.
-В солнечные дни не забывайте о головном уборе.
-При высокой температуре окружающей среды ограничивайте физические нагрузки.
-Не запрещайте, а поощряйте купание — это очень эффективный способ теплоотдачи.
-Никогда не оставляйте детей надолго в закрытом автомобиле.
Материал: НВ
