В первую очередь следует обратить на обувь, ведь при длительной нагрузке на ноги правильно подобранная обувь может сыграть далеко не последнюю роль.
Следует вообще выбросить из своего гардероба вьетнамки, поскольку они постоянно держат пальцы в напряжении, что в свою очередь может отразиться на стопах, икрах, коленях и даже пояснице.
Также следует быть осторожнее с обувью на каблуке. При ношении такой обуви вес тела перераспределяется, и тело находится в положении наклоненном вперед.
Кроме того, следует отказаться от корректирующего белья, поскольку оно может пережимать нервы и внутренние органы. Негативными последствиями ношения такого белья может стать грибок или цистит.
Также следует обращать внимание на то, из каких материалов изготовлена та или иная вещь.
Вещи из дешевых материалов могут содержать вещества, которые становятся причиной нарушения выработки гормонов и образования раковых клеток.
Слишком тугая горловина одежды также опасна для здоровья человека. Такая одежда пережимает сосуды на шее и ограничивают доступ крови к головному мозгу, что может стать причиной возникновения тяжелых последствий для здоровья.
