Для того, чтобы очистить организм следует воспользоваться одним из многочисленных средств созданных для этого. Например, можно есть в течение месяца пророщенные зерна.
Для этого подойдут зерна пшеницы, гречихи, сои, чечевицы или тыквы. Зерна следует высыпать в миску и залить водой комнатной температуры.
Эту смесь следует переставить в темное теплое место. Каждый день зерна следует размещать и проверять их на увлажненность. Так следует повторять в течение 25 дней.
После этого периода зерна промыть и просушить. Пророщенные зерна можно употреблять как гарнир или добавлять к другим блюдам, например, йогуртов или салатов.
В день следует употреблять не более 50-100 граммов таких зерен. Курс лечения может продолжаться до тех пор, пока вы будете чувствовать в нем потребность.
