Уже несколько дней все украинцы пытаются приспособиться к новому времени. Каждому это удается по-разному, поскольку каждый организм по-разному на это реагирует. В среднем у каждого пятого человека возникают трудности после перевода часов. Каждый человек нуждается в разном времени на адаптацию к новым условиям, что также сказывается на самочувствии.
Наиболее тяжело перевод часов переживают люди с хроническими заболеваниями. Особенно тяжело людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, после перевода часов даже растет количество обращения лиц с такими заболеваниями к врачам.
Людям, которые не страдают из-за хронических заболеваний, также следует поберечься, ведь концентрация внимания ослабевает. Особенно внимательными следует быть тем людям, которые много времени проводят за рулем или работают на опасном производстве.
Адаптационный период к новому времени длится несколько недель, поэтому если у вас есть такая возможность лучше приспосабливаться постепенно смещая свой график на несколько минут каждый день.
