1. Миндаль
Миндаль является источником незаменимых жирных кислот, которые обеспечивают производство половых гормонов.
2. Спаржа
Спаржа содержит много витамина Е, который играет важную роль в формировании половых гормонов.
3. Авокадо
В этом овоще содержится фолиевая кислота, благодаря которой улучшается метаболизм и организм получает больше энергии.
4. Мед
Мед содержит микроэлемент бор, который стимулирует выработку половых гормонов.
5. Морковь
Морковь богата витамином А, который является важным элементом для выработки половых гормонов.
6. Перец чили
Капсаицин, содержащийся в остром перце, стимулирует выработку гормона адреналина, который отвечает за усиление ощущений.
7. Шоколад
Черный шоколад содержит микроэлементы, которые улучшают самочувствие и повышают сексуальное влечение.
8. Яйца
Яйца являются источником холестерина, который стимулирует выработку половых гормонов.
9. Инжир
В инжире содержится множество аминокислот, необходимых для повышения либидо.
10. Чеснок
Микроэлементы, содержащиеся в чесноке, улучшают химические реакции в организме, которые отвечают за возбуждение.
Материал: НВ
