Все мы сталкивались с ситуацией, когда при движении слышался характерный хруст. Суставы могут хрустеть лишь иногда или постоянно. Чаще всего причиной возникновения такого хруста свидетельствует о том, что целостность хрящевой ткани нарушена или о том, что на хрящ действует сильная нагрузка.Чаще всего это хруст не носит серьезной угрозы для здоровья. Однако следует знать, что хруст рук менее вреден, чем хруст ног. Чаще хруст ног свидетельствует о том, что на ноги действует сильная нагрузка. Также часто этот хруст возникает из-за длительного нахождения в одном и том же положении. Именно поэтому, если у вас сидячая работа, то следует регулярно делать разминку и тем самым разрабатывать хрящи. Помните, если хруст случается не чаще, чем раз в 15 минут и не вызывает никаких болевых ощущений, тогда визит к врачу совсем не обязателен.
