"Поддержать"
Новости
Все новости

Есть ли польза в обезжиренных продуктах?

11:51, 02 мар 2014
1 698
Попробуем разобраться в пользе обезжиренных продуктов.

Кефир. В обезжиренном продукте количество калорий такое же, как и в нормальном кефире. В «очищенном» кефире отсутствуют молочные жиры, и он плохо усваивается организмом. На вкус такой кефир намного хуже обычного.
Есть ли польза в обезжиренных продуктах?

Диетические хлебцы. На самом деле они достаточно калорийны. В их состав могут входить соль, сухое молоко и простые углеводы, которые не насыщают организм. Наиболее эффективным диетическим продуктом является хлеб из муки грубого помола. Такое же положение и у хлопьев для завтрака: ароматизаторы, транс-жиры, простые углеводы.
Есть ли польза в обезжиренных продуктах?

Чем грозит переход на обезжиренную пищу? Это нарушение обмена веществ, который приводит к лишней массы тела. Повышенное содержание в крови простых углеводов приводит к диабету второго типа. Возникают проблемы у мужчин – понижается потенция, у женщин – нарушение детородной функции.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Twitter.

Ctrl
Enter
Если вы заметили ошибку в тексте
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Показать еще новость