Вы когда-нибудь задавались вопросом, чем в нерабочие дни занимаются люди, которые смогли добиться успеха в жизни? Вы будете удивлены: тем же, чем и в рабочие. Аристотель говорил: «Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка».
Советы успешных людей:
1. Роберт Игер: просыпайтесь рано
Исполнительный директор студии Disney ежедневно просыпается не позднее 4:30 утра. Как показывают многочисленные исследования, самый активный период для работы мозга - 2 часа с момента пробуждения от ночного сна. У людей, просыпающихся рано, есть огромное преимущество перед спящим миром.
2. Бенджамин Франклин: имейте план
Великий государственный деятель подчеркивал, насколько важно следовать заранее составленному плану. Хотите отдохнуть? Пусть это будет один из пунктов вашего плана.
3. Тимоти Феррис: не нужно быть многозадачным
Тимоти Феррис - писатель, гуру производительности. Его книга "Как работать по 4 часа в день" стала бестселлером. Ошибка многих людей - ставить себе максимум задач на день. Феррис полагает, что это самый короткий путь к снижению эффективности и производительности и не советует ставить более 2-3 задач на день.
4. Анна Винтур: будьте активны
Главные редактор журнала Vogue каждый день не менее одного часа играет в теннис. Успешные люди понимают важность физической активность для умственной работы. И выходные дни - не исключение.
5. Стив Джобс: расставьте приоритеты
«Вещи не должны изменить мир, чтобы стать чем-то важным». Основатель компании Apple отдавал предпочтение общению с людьми. И в выходные дни, и в будни. Может быть, именно поэтому продукция Apple так популярна в обществе.
6.Опра Уинфри: практикуйте спокойствие
Самая сильная личность 2013 года, по мнению Forbes, советует уделить 20 минут в день, чтобы побыть в тишине. Эта самая страшная тайна йогов стала настоящим открытием для общества. Сильнейшие мира сего признают важность и необходимость медитации как средство для повышения производительности труда и снижения стресса.
7. Билл Гейст: оставьте время на размышления
«Праздновать успех — это хорошо, но более важно извлекать уроки из неудач». Основатель Microsoft посвящает выходные дни анализу прошедшей недели. Это позволяет не совершать одни и те же ошибки дважды.
