"Поддержать"
Новости
Все новости

Хотите жить долго – пейте кофе нагишом

10:21, 18 мар 2014
2 166
Такой совет даёт один из ведущих мировых онкологов Дэвид Аргус. В его работе о профилактике рака содержится множество полезных советов для повседневной жизни, которые могут значительно продлить вашу жизнь. Вот некоторые из них.
Хотите жить долго – пейте кофе нагишом

Каждый день раздевайтесь наголо и придирчиво осматривайте своё тело со всех сторон. Это поможет вам вовремя заметить странности на теле, которых раньше не было. Осматривайте буквально каждый сантиметр.

Берегите себя от сканеров в аэропортах. Просто не позволяйте себя сканировать. Никто ещё не проводил исследований по поводу их пользы или вреда. Только ручной досмотр.

Откажитесь от обуви на высоком каблуке. С её ношением связывают такие болезни, как Альцгеймера, онкология, заболевания сердечно-сосудистой системы, диабетом, аутоиммунными заболеваниями, ускоренным старением.

Пейте по утрам кофе. Такие напитки, как кофе и чай в умеренных количествах очень даже благотворно сказываются на нашем здоровье. Последние исследования учёных подтверждают – кофеин не является виновником болезней сердца, рака, остеопороза и гипертонии.

Питайтесь по режиму – в одно и то же время. Своевременный прём пищи – лучшее лекарство от стресса. Питание строго по режиму даёт возможность поддерживать ваш вес в норме и не даёт повода вашему организму «отомстить» за несоблюдение графика.

Так же доктор советует: есть замороженные овощи, регулярно принимать аспирин, держать свою осанку безупречной, не принимать витаминные комплексы, рожать детей, умеренно употреблять алкогольные напитки и всё время улыбаться.

Подписывайтесь на аккаунт InfoKava.com в Twitter, Facebook или Telegram: в одной ленте новостей - все, что стоит знать о события в Украине и в мире о политике, бизнесе, культуре и экономике.
Ctrl
Enter
Если вы заметили ошибку в тексте
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Показать еще новость