Новости
Все новости

Чай или кофе: ученые выяснили, с чего нужно начинать утро

10:18, 18 авг 2015
1 772

Животрепещущий вопрос о том, с какого напитка следует начинать утро, давно уже не давал покоя ученым. И вот теперь диетологи наконец-то определились с тем, что же подарит вам заряд бодрости с утра: чай или кофе.

Исследователи признают, что утренняя чашка кофе, разумеется, только свежесваренного и качественного, для здоровья весьма полезна, отмечает Joinfo.ua. Всего дело в том, что утренний кофе снижает риск заболеванием болезнью Паркинсона, уменьшает риск сахарного диабета, а также рака печени.

В то же время, еще большим количеством полезных свойств обладает чай – но не черный, а белый и зеленый. Любители начинать утро с чашечки этого напитка могут не беспокоиться об уровне холестерина в крови, эффективно противостоят проблемам в работе ЖКТ. Кроме того, благодаря большому количеству антиоксидантов в составе, белый и зеленый чаи положительно воздействуют на сердце.

Следовательно, начинать утро следует все-таки с чая, отмечают диетологи. Кофе лучше пить чуть позже и не на голодный желудок.
Ctrl
Enter
Если вы заметили ошибку в тексте
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Показать еще новость