6 травня 1856 року народився засновник психоаналізу Зігмунд Фрейд, який писав: «Єдина людина, з якою ви повинні порівнювати себе, — це ви в минулому. І єдина людина, краще якої ви повинні бути, — це ви зараз».
Що значить бути зрілою особистістю? Психологи склали список рис, які властиві емоційно стабільній і розважливій людині.
До Вашої уваги — цей список.
1. Здатність сприймати конструктивну критику
Це дуже важлива якість для справедливої оцінки власних достоїнств і недоліків. Слід бути готовим чути правду, а не заперечувати її. Тікаючи від проблем або вдаючи, що їх немає, ви не позбавитеся від існуючих труднощів. Коли людям складно сприймати реальність, вони шукають порятунок в ілюзіях, які ведуть у кінцевому рахунку лише до розчарувань.
2. Уміння пристосовуватися до змін
Зміни не завжди легко здійснювати. Вони здатні перевернути світ з ніг на голову і стати причиною для виникнення стресу. Адже можуть змінюватися як ваші плани на день, і робота, соціальний статус, місце проживання і багато іншого. Потрібно вміти пристосовуватися до змін, а не дратуватися, дозволяючи їм вибити себе з колії.
3. Несприйнятливість до стресів
Страхи, внутрішні переживання, стрес можуть призвести до ряду фізичних нездужань. Від того, наскільки ви несприйнятливі до стресів, залежить ваше духовне і фізичне здоров'я.
4. Здатність не тільки приймати, але і віддавати
Люди, які приділяють іншим свій час, увагу, надають допомогу і фінансову підтримку, набагато щасливіші за інших. Ті ж, хто більше схильний приймати, часто є егоїстами, заздрісниками.
5. Вміння ставитися до людей з розумінням
Життя — це процес взаємодії з людьми, тому дуже важливо, як ви будуєте свої стосунки. Любов і повага — два ключових фактори, що ведуть до гармонійного життя.
6. Здатність перенаправити негативну енергію в конструктивне русло
Важливо вміти передавати свої негативні емоції, не тримати їх у собі, а, навпаки, намагатися використати на благо.
7. Уміння любити
Любов — це велика сила. Люди народжуються зі здатністю любити, і дуже важливо пронести це почуття крізь усе своє життя.
Джерело
